В РИТМЕ ПРИРОДЫ: ЙОГА

Слово «йога», которое широко используется во всем мире, происходит из санскрита, считающегося одним из древнейших языков мира и забытого сегодня из-за отсутствия носителей этого языка. Несмотря на то, что этот язык считается мертвым, он сохраняет свое влияние и в современном мире, а причина этому кроется в глубине философии индуизма.

Йога, включающая в себя значения «воссоединение», «сближение», «единство» и «встреча», — это не просто практика, но и философия, сложившаяся на протяжении веков. В этой связи с августа началась концептуальная работа с Наилей Сойель, которая является экспертом в своей области и завораживает своей энергией тех, кто приходит на ее сеансы. 

“ROOT & DETOX”

Йога с помощью своих древних учений проливает свет на связь практикующего с внутренним и духовным миром и на путь поиска потенциала внутри себя. 

В первой серии йоги Наиле Сойель обучала участников очистительным практикам крийя, пранаяме, работе с дыханием, фокусировке/дхарани, движениям и позам, виньяса-асанам, а также практикам медитации и глубокой релаксации. 

В этой серии йоги, подходящей для практикующих всех уровней, мантры и музыка сопровождали практики вибрациями, поднимающими человеческий дух. 

НОВЫЕ НАЧАЛА

Путь к новым началам, к которым вы стремитесь, лежит через завершение запланированной подготовки и процесса формирования намерений. Оно сопровождается небольшими шагами, помогающими осознать, познать, понять и принять действительность и вспомнить божественный порядок во вселенной. «Root & Detox», первая серия йоги, символизирует путь к новым началам, на котором вы открываете свет внутри себя в сопровождении Наиле Сойель. 

ПРАТЬЯХАРА

В сентябре в Natura Spa продолжится вторая серия йоги под наставничеством международного инструктора по Дживамукти-йоге Наиле Сойель. Темой «Путешествия к вратам сознания» на этот раз станет практика Пратьяхара, включающая в себя техники очищения дыхания и движения, последовательность асан для обеспечения потока жизненной энергии, концентрацию внимания на энергетическом теле, применение техник очищения для открытия тонких каналов к космическому сознанию и намерение прислушаться к внутреннему «я».

Эта серия практик, в которой будет делаться упор на устранении сомнений и открытии космическому единению с внутренним наставником, сопровождается практиками крийя, капалабхати (дыхание огня), сурья, чандра, нади-шодхана, шавасана и медитативными практиками.